Training Log Archive: vIn the 1 days ending Jul 20, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Jul 20, 2014 #
12 PM
Cycling warm up/down 21:34 [1] 7.6 km (21.1 kph) +14m
ahr:113 max:150 shoes: Focus Cayo
Каisiadoriu parodinis prasivaziavimas.
Cycling race (Kaisiadorys) 1:21:47 [4] 45.0 km (33.0 kph) +154m
ahr:172 max:183 shoes: Focus Cayo
Kaisiadoriu turas. Debiutas plente. Sunkiau nei isivaizdavau. Pradzia buvo i kalna, tai paleidau padoriai vaziuojancius, teko ilgai lenkti visokius letesnius, tada iki puses daugmaz viena vaziavau, kol su pora vyruku iki galo nuvaziavom. Iskart pasijuto, kaip galima kitaip vaziuot. Bet jau sunku buvo. Tikslas buvo negriuti, tai ivykdziau. Daugiau tai nieko ispudingo...
Cycling warm up/down 1:05:38 [1] 17.3 km (15.8 kph) +63m
ahr:116 max:142 shoes: Focus Cayo
Atsikociojimas po trasos visiskai letai. Atrode, kad persitempiau uzpakalio raumenis (gerai, kad praejo i vakara). Taip skaudeje dar nera.