Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hedis

In the 7 days ending Oct 23, 2016:

activity # timemileskm+m
  Orientering3 2:31:26
  Löpning väg5 2:31:23
  Styrka3 2:30:00
  Total8 7:32:49

«»
1:55
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 23, 2016 #

9 AM

Löpning väg 20:00 [2]

Orientering 40:00 [4]

Löpning väg 5:00 [1]

7 PM

Styrka 50:00 [1]

Saturday Oct 22, 2016 #

7 PM

Löpning väg 45:00 [3]

Friday Oct 21, 2016 #

7 PM

Löpning väg 50:00 [3]

Thursday Oct 20, 2016 #

7 PM

Styrka 50:00 [1]

Wednesday Oct 19, 2016 #

6 PM

Löpning väg 15:00 [1]

Orientering 1:06:17 [4]

Nattcup, ganska bra överlag. Gjorde dock en 2,5 min och lite annat. Farten saknas.

Tuesday Oct 18, 2016 #

6 PM

Löpning väg 9:40 [1]

Orientering 45:09 [5]

GMOK intervall natt.

Löpning väg 6:43 [1]

Monday Oct 17, 2016 #

7 PM

Styrka 50:00 [1]

« Earlier | Later »