Training Log Archive: HedisIn the 7 days ending Nov 29, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | ||||||||||
Tuesday Nov 29, 2016 #
6 PM
Löpning väg 20:00 [1]
Löpning väg 26:40 [5]
8an test. Nytt PB, nöjd med det. Under 26 till våren så kommer nästa år bli riktigt bra.
C • KING 1
Löpning väg 11:52 [1]
Monday Nov 28, 2016 #
10 PM
Löpning väg 35:00 [2]
Sen löp i bostadsområdet.
Sunday Nov 27, 2016 #
5 PM
Styrka 40:00 [1]
8 PM
Löpning väg 41:30 [3]
Hemifrån ett varv runt 8an via stugan. Kändes riktigt bra, om det varit test idag!
Saturday Nov 26, 2016 #
2 PM
Löpning väg 20:00 [1]
Orientering 1:04:17 [4]
Stafetträning med Hestra IF. Återigen ett riktigt kvalitétspass. Nöjd med mitt genomförande men kroppen kändes inte så bra som jag kan när jag är på topp!
Löpning väg 7:50 [1]
Friday Nov 25, 2016 #
6 PM
Löpning väg 15:00 [4]
Div snabba drag.
Thursday Nov 24, 2016 #
6 PM
Löpning obanat 1:23:41 [2]
Lugnt nattpass Surte med Gbg elit.
9 PM
Styrka 40:00 [1]
Wednesday Nov 23, 2016 #
5 PM
Orientering 56:59 [3]
Löpte gammal Gbg elit i Jonsered Råhult. Riktigt bra genomförande tekniskt!