Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hedis

In the 7 days ending Jan 15, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning väg6 3:17:45
  Orientering2 1:52:21
  Löpning stig1 1:37:00
  Styrka2 1:30:00
  Total7 8:17:06

«»
1:37
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 15, 2017 #

10 AM

Löpning stig 1:37:00 [2]

Saturday Jan 14, 2017 #

10 AM

Löpning väg 20:00 [1]

Orientering 1:00:35 [4]

Friday Jan 13, 2017 #

7 PM

Löpning väg 30:00 [3]

Löpband.
Kändast på gymmet var ikväll Jonas Berggren från Ace of Base. Coolt! Starstruked.
Har under hela min barndom växt upp granne med deras skivstudio i Stannum. Kan minnas tillbaka sommarkvällar hur man nattades till basvågorna av deras musik. Ett smakprov, riktig nostalgi att höra denna.
https://youtu.be/d73tiBBzvFM

Styrka 40:00 [1]

Thursday Jan 12, 2017 #

6 PM

Löpning väg 43:06 [3]

Wednesday Jan 11, 2017 #

7 PM

Löpning väg 44:50 [3]

Tuesday Jan 10, 2017 #

6 PM

Löpning väg 12:15 [1]

Orientering 51:46 [4]

Natt ol intervall.

Löpning väg 7:34 [1]

Monday Jan 9, 2017 #

7 PM

Löpning väg 40:00 [3]

Löpband

Styrka 50:00 [1]

« Earlier | Later »