Training Log Archive: HedisIn the 7 days ending Apr 2, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||||
Sunday Apr 2, 2017 #
10 AM
Orientering 38:00 [4]
Löpning väg 20:00 [1]
Friday Mar 31, 2017 #
9 PM
Orientering 1:09:30 [4]
Natt DM, tog hem en bronsplakett. Lite för lång bana iom att jag bara löper medeldistans i år. Men Natt, DM och 1:10000 gjorde att jag kunde tagga till. Fantastisk varm kväll i Rannebergen.
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...
Löpning väg 20:00 [2]
Thursday Mar 30, 2017 #
6 PM
Löpning väg 22:52 [2]
Löpning väg 7:16 [5]
Några korta 15/30 sek intervaller.
Löpning väg 6:21 [1]
Wednesday Mar 29, 2017 #
4 PM
Löpning väg 9:34 [1]
Orientering 33:43 [4]
Medeldistans Jonsered.
Löpning väg 5:00 [1]
6 PM
Styrka 40:00 [1]
Tuesday Mar 28, 2017 #
6 PM
Löpning väg 40:00 [3]
Löp till mastenbacken och några ryck upp där.
Monday Mar 27, 2017 #
Note
(sick)