Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hedis

In the 7 days ending Jan 2, 2018:

activity # timemileskm+m
  Styrka1 40:00
  Löpning väg1 12:00
  Total1 52:00

«»
0:52
0:00
» now
WeThFrSaSuMoTu

Tuesday Jan 2, 2018 #

Note

Comeback på Attackpoint. Är väll ett försök att få lite ordning på min träning och liv i övrigt. Sitter med 100 nya nyårslöften, hoppas göra verklighet av några. Kost, träningsplanering och inställning är de stora byggstenarna. Resa mer tillsammans med att läsa fler språk och börja spela fiol mer seriöst. Så om någon har ett träningsläger/ resa eller vad som! Hit me up! Nu har jag iaf skrivit ner det för mig själv och kanske för några andra här på AttackP! Får se var detta landar. Stukningen från Portugal börjar bli bättre och kunde löpa om TGs golden route från VM 2004 i Söndags i lugnt tempo, har en bra handlingsplan för det.
Såg denna video i bilen innan start: https://youtu.be/H3ax1vODzjk

Monday Jan 1, 2018 #

12 AM

Styrka 40:00 [1]

Löpning väg 12:00 [1]

« Earlier | Later »