orienteering race (Prager Eastern Day 1) 58:39 [4] 4.5 km (13:02 / km) +275m 9:59 / km
ahr:144 max:178 shoes: supra new
Erster Tag Prag Eastern:
OL in anspruchsvollem Felsengebiet.
Brutal warm.
1/3 der Strecke ok, dann ständig in den Felsen weggestellt. Konnte die Felsschlotten auf der Karte nicht auf die reale Felsumgebung abbilden.
3 mal ewig gesucht.
Am Schluss dann grau in den Felsen herumgetorkelt, von Martin der 8 Minuten hinter mir gestartet war eingeholt wurden.
* 25. von 37
* 19 Minuten Rückstand auf den Führenden
running (Auslaufen) 10:00 [1] 1.0 km (10:00 / km)
shoes: supra new
Locker Auslaufen, danach dann abkühlen im See.