Training Log Archive: ThotoIn the 1 days ending Sep 28, 2016:
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Wednesday Sep 28, 2016 #
orienteering (DD Sprint) 19:31 [5] 4.07 km (4:48 / km) +15m 4:43 / km
ahr:178 max:187 shoes: Nike Zoom Elite 8
Sehr laufbetonter Sprint in Kleinzschachwitz.
Zur 1 schon den nach mir gestarteten Hendrik Wetzel sehr nah im Gegenlauf gesehen - da mal versucht sauber und druckvoll zu laufen - aber der Bauch war irgendwie im Weg ;-). An der 4 den Posten nicht gesehen und die Kurve nicht eindeutig zuordnen können -5s. An der 6 gezögert hinter den Baum zu schauen - 5s. An der 10 in der Mulde gewesen, aber das waren eher 2 -5s. Da hatte mich der Hendrik schon. An der 15 Hendrik nicht mehr gesehen, der dann dort wohl 5 Minuten rumgepeilt hat. Etwas zögerlich -3s. 17 zu früh gesucht -5s. Leichter Bogen zur 19 -5s. Ungefähr 30s Fehler und übel langsam.
Trotzdem 6ter - scheinen die anderen noch mehr Mist gemacht zu haben.
Zur 1 schon den nach mir gestarteten Hendrik Wetzel sehr nah im Gegenlauf gesehen - da mal versucht sauber und druckvoll zu laufen - aber der Bauch war irgendwie im Weg ;-). An der 4 den Posten nicht gesehen und die Kurve nicht eindeutig zuordnen können -5s. An der 6 gezögert hinter den Baum zu schauen - 5s. An der 10 in der Mulde gewesen, aber das waren eher 2 -5s. Da hatte mich der Hendrik schon. An der 15 Hendrik nicht mehr gesehen, der dann dort wohl 5 Minuten rumgepeilt hat. Etwas zögerlich -3s. 17 zu früh gesucht -5s. Leichter Bogen zur 19 -5s. Ungefähr 30s Fehler und übel langsam.
Trotzdem 6ter - scheinen die anderen noch mehr Mist gemacht zu haben.