Training Log Archive: Thoto

DD Sprint in Klotzsche. Ziel war schneller als Martin R. zu sein ;-) und ihn endlich mal zu überholen. Leider war er 30 s schneller. Beim 2. Posten Wurzel überlaufen und 5 Meter dahinter gesucht und nicht zurück geschaut. 10 sec weg. Posten 3 und 4 etwas wackelig angelaufen. Danach keine wirklichen Fehler mehr gemacht. Auswertung hat gezeigt, dass ich einfach zu langsam gelaufen bin und auf fast jeder Verbindung ein paar Sekunden auf Martin liegengelassen habe. Oberschenkel habe ich aber nicht gemerkt und es war auch mal wieder schön zu laufen!

Lang - Splits

Komisches Spiel. Irgendwie kam keine Stimmung auf.

C • jaklar 1

Klettern mit Martin im XXL. Bouldern zum erwärmen. Ein 5er und 5+ ganz ok, 6+ zur Hälfte geschafft - nochmal im Nachstieg, aber die Stelle nur für lange Leute was. 4+ locker aber technisch immernoch schlimm anzuschauen. 2x Topropen zum Schluss.

Mountainbiketour mit Franzl (Doetsch) im Harz. Technisch extrem anspruchsvoll, gerade noch so, dass ich es mit dem Crossbike fahren konnte. Zuerst schöner Waldweg, der dann auf einmal zuende war. 2 km das Fahrrad einen steilen Waldhang hochgetragen, danach schon ausgepumpt. Danach auf einem extrem schlammigen Berggrat mit großen Steinen lang, teilweise steil Berghoch. Lange gebraucht, teilweise eher Trail ...An einer Burg Rast und Erbsensuppe. Danach einen wunderschönen immernoch ziemlich technisch anspruchsvollen Singletrail lang. Tolle Aussicht. Wieder viel Matsch. Wieder steil ein Trail herunter. An manchen Stellen lieber abgestiegen, wollten uns nicht verletzten. Zum Schluss die Berge wieder hoch. Wieder 1 km Fahrrad eine Matschrinne hochgeschoben. Am Schluss Fahrrad durchein Dickicht über einen Fluss und einen Hang hoch getragen, weil der Weg schonwieder zuende war.
-> Fahrrad ein Schlammklumpen, wir auch, alle echt fertig, Muskelkater in den Händen vom Bremsen und Balancieren.
Aber eine echt tolle Tour!