orienteering race (DM Lang - AL) 1:37:24 [5] 13.7 km (7:07 / km) +320m 6:22 / km
ahr:155 max:173 shoes: Inov oroc green 2
DM Lang in der mecklenburgischen Schweiz - AL.
Gut gefühlt für kein Training und einen ziemlich guten Lauf gehabt, bei dem auf den ersten 2/3 viel geklappt hat. Dann vom Max eingeholt worden, Posten 11 bis 13 von ihm profitiert. Olu überholt. Dann unterschiedliche Routenwahlen zur 15 - aber im Poistenraum ihn wieder getroffen, selbst keinen guten Plan gehabt - dachte er sucht den Posten noch habe mich von ihm ablenken lassen, schnell gemerkt, dass er schon zur 16 läuft, aber dann ewig diesen riesen Stein an der 15 nicht gefunden. 4 Minuten gekreiselt und irgendwie die Absprungpunkte an den Sümpfen immer falsch interpretiert. Zur 17 dann Olu wieder eingeholt und durch unpräzises navigieren bis zum Ziel nicht abschütteln können. Wohl schon zu matsche in der Birne.
Trotzdem viel Spaß gehabt.