Training Log Archive: ThotoIn the 7 days ending Jan 19, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Jan 19, 2019 #
orienteering (Postensetzen) 20:00 [1] 1.0 km (20:00 / km)
shoes: BrooksRicochet
Locker Posten setzen im eisigen Schönauer Park für den Nationalteam Haufen.
Friday Jan 18, 2019 #
strength 20:00 [2]
1 PM
running (Hundejogg) 24:28 [2] 4.31 km (5:41 / km) +8m 5:38 / km
shoes: BrooksRicochet
Locker mit dem Hund, der doch lieber ziehen möchte. Viel Stop n Go mit dem Hund und Diskussionsrunden
Wednesday Jan 16, 2019 #
3 PM
canicross (Tempo) 26:49 [4] 7.29 km (3:41 / km) +17m 3:38 / km
shoes: BrooksRicochet
Flott mit Floki um den See
Monday Jan 14, 2019 #
orienteering (Very Very Ol) 45:00 [1] 3.0 km (15:00 / km)
Kontrolle des Very Very Ols auf Richtigkeit und Lösbarkeit. Mit Annika in der Trage.
Könnte zu schaffen sein ;)
Freue mich schon auf die ganzen Bundeskadernasen :)
Könnte zu schaffen sein ;)
Freue mich schon auf die ganzen Bundeskadernasen :)
3 PM
running (Hundejogg) 43:58 [3] 7.86 km (5:36 / km) +32m 5:29 / km
shoes: BrooksRicochet
Mit dem Kinderwagen und Floki im übelsten Schneesturm
Sunday Jan 13, 2019 #
Note
3 Stunden mit Annika in der Trage und Floki im Regenmatsch spaziert. Danach kein Elan mehr zum laufen.