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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Thoto

In the 7 days ending Apr 20:

activity # timemileskm+m
  cycling4 3:03:52 38.38(12.5/h) 61.76(20.2/h) 88
  orienteering1 20:00 1.24(16:06) 2.0(10:00)
  Total5 3:23:52 39.62(5:09) 63.76(3:12) 88

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SuMoTuWeThFrSa

Wednesday Apr 17 #

1 PM

cycling 13:01 [3] 0.97 km (4.5 kph) +1m

Tuesday Apr 16 #

9 AM

cycling 1:49:55 [3] 37.15 km (20.3 kph) +53m
shoes: Poison Atropin Randonneur 29er

EIne erste Tour mit dem neuen Hamax Kinderanhänger um den Cossi. Tolles sonniges Wetter und eine durchschlafende Annika - wat will man mehr.

Monday Apr 15 #

5 PM

cycling 29:29 [3] 11.88 km (24.2 kph) +8m

8 PM

cycling 31:27 [3] 11.76 km (22.4 kph) +25m

Sunday Apr 14 #

orienteering (Schatten) 20:00 [1] 2.0 km (10:00 / km)

Schatten und Erklärbär bei Lena

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