Training Log Archive: Thoto

Swim and Run im und um den Kulki. Noch überlegt, als ich mit Annika die Startunterlagen geholt habe, ob ich überhaupt starte, weil ich den ganzen Tag schon irgendwie fertig, müde und bauchig war. Dann trotzdem gemacht und nach dem Lauf wieder menschlicher gefühlt.
Start wie immer doof. Man schwimmen die alle schnell los. Überall Arme und Beine. Dann noch Gegenwind und hohe Wellen. Beim orientieren mehrmals Wasser in die Atmung bekommen und geprustet und ins Brustschwimmen gekommen. Dann noch Brille beschlagen und nix mehr gesehen. Alles doof. Rückzu dann endlich ziemlich alleine ins Schwimmen gekommen. Langsam aber stetig aber immerhin Spaß gehabt und das Wasser gespührt. Immerhin 2 Minuten schneller als gedacht, aber mensch irgendwann brauche ich mal n kraulkurs. Kann doch nicht sein, dass alle so viel schneller sind.

Ewig gebraucht um aus dem Neo rauszukommen und die Socken und Schuhe anzuziehen. (1:30)
Danach mit super komischen Schwimmbeinen los und ewig gebraucht um auf eine halbwegs anständige 4:15 Pace zu kommen. Ab da war es hart aber immerhin habe ich ständig Leute überholt. Das macht ja dann wenigsten Spaß. Auf dem letzten Kilometer dann noch alle Anhängsel abgeschüttelt. Wettkampfhärte ist in dem Bereich noch da, aber ich sollte trotzdem mal wieder Intervalle machen.
Irgendwo im Mittelfeld rausgekommen. Aber zufrieden, dass ich überhaupt meinen Arsch hoch bekommen habe.

Nochmal n bisschen Wasser für das Gefühl

Mit Annika im Kinderwagen