Training Log Archive: balciusIn the 1 days ending Aug 14, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Aug 14, 2017 #
2 PM
Orienteering race 1:06:39 [4] *** 7.0 km (9:31 / km)
spiked:5/20c shoes: Adidas GSG
Telsiai III diena.
1 kp 3 min atsargiai lindau prisirišęs, tavrkingai, bet staiga suprantu, kad nieko nesuprantu, bandu nuo proskynos rištis vėl į šoną nuneša, per fuksą randu
5 kp 30 sec nereikalinga kilputė
9 kp 1 min nesupratau aš ten jaunuolyne, kas nupiešta per anksti blaškytis pradėjau
10 kp panašiai kaip 1 kp tik tiek, kad 4 min palikau. Rišaus prie pelkės galo, bet duobę radau, bet punkto ne, apibėgau ratęlį nuo dublio prisiršęs šiaip ne taip paėmiau
11 kp 3 min išvedė iš rikiuotės nepažymėtas stambus kelias, maniau jau prabėgau
pabaigoje pavijo Maniakas ir daug negalvodamas pasinaudojau Minde Airlines, saugiam grįžimui namo
1 kp 3 min atsargiai lindau prisirišęs, tavrkingai, bet staiga suprantu, kad nieko nesuprantu, bandu nuo proskynos rištis vėl į šoną nuneša, per fuksą randu
5 kp 30 sec nereikalinga kilputė
9 kp 1 min nesupratau aš ten jaunuolyne, kas nupiešta per anksti blaškytis pradėjau
10 kp panašiai kaip 1 kp tik tiek, kad 4 min palikau. Rišaus prie pelkės galo, bet duobę radau, bet punkto ne, apibėgau ratęlį nuo dublio prisiršęs šiaip ne taip paėmiau
11 kp 3 min išvedė iš rikiuotės nepažymėtas stambus kelias, maniau jau prabėgau
pabaigoje pavijo Maniakas ir daug negalvodamas pasinaudojau Minde Airlines, saugiam grįžimui namo
Running warm up/down 11:00 [3] 2.0 km (5:30 / km)
shoes: Adidas GSG