Training Log Archive: balciusIn the 1 days ending Sep 7, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Sep 7, 2017 #
6 AM
Running 21:10 [3] 3.56 km (5:57 / km)
ahr:139 max:157 slept:7.5 weight:81.3kg shoes: Adidas Tempo Boost
The awakening.
4 PM
Running warm up/down 10:30 [3] 1.84 km (5:42 / km)
shoes: Adidas GSG
Padėjau palapinę Orientyrui pastatyt, prasibėgau, baravyką nusiskyniau, nes norėjau anksčiau išbėgti. Gavosi kaip visada.
Orienteering 55:36 [3] *** 5.4 km (10:18 / km)
spiked:3/17c shoes: Adidas GSG
Orientyras Londonas.
Pradžioje sunkiai sekėsi per šakas šokinėt, į 4 kp įsivėliau į spygliuotą tvorą ir pelkę, bet didžiausias promachas ant 5 kp, kur padėjau 4 min. radau keliuko pabaigą ir pradėjau ieškot duobės, o pasirodo, kad dar reikėjo pabėgt į priekį. Toliau dbtopas rodo klaidų, bet ten daugiau brovimosi darbai, nes pirmas išbėgau ir stoteles žadinau:)
Sunku pasakyti ar patiko, anskčiau ši vietovė man patiko, bet kirtimai smarkiai ją pakeitė.
Pradžioje sunkiai sekėsi per šakas šokinėt, į 4 kp įsivėliau į spygliuotą tvorą ir pelkę, bet didžiausias promachas ant 5 kp, kur padėjau 4 min. radau keliuko pabaigą ir pradėjau ieškot duobės, o pasirodo, kad dar reikėjo pabėgt į priekį. Toliau dbtopas rodo klaidų, bet ten daugiau brovimosi darbai, nes pirmas išbėgau ir stoteles žadinau:)
Sunku pasakyti ar patiko, anskčiau ši vietovė man patiko, bet kirtimai smarkiai ją pakeitė.