Running (Mankšta) 11:37 [3] 2.07 km (5:37 / km) slept:8.0 weight:85kg shoes: NEW BALANCE 1500T2 Boa® M
Jaučiuos pavargęs.
6 PM
Running intervals 1:05:00 [4] 12.09 km (5:23 / km) shoes: NEW BALANCE 1500T2 Boa® M
Trainspotting kol M futbolo treniruotėje. Fartlekinau palei geležinkelį. Pradžioje jaučiaus super sunkiai, kai kūnas apšilo labai smagiai suėjo treniruotė.