Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: balcius

In the 7 days ending Jan 21:

activity # timemileskm+m
  Other1 1:30:00
  Running3 1:17:43 9.15(8:30) 14.72(5:17)
  Gym1 1:00:00
  Total3 3:47:43 9.15 14.72
averages - sleep:8.8 weight:82.5kg

«»
2:04
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 21 #

Note
slept:16.0 (rest day)

Pagirios.

Saturday Jan 20 #

Note
slept:6.0 (rest day)

Nespėjau nieko nuveikti sporto labui, ryte vaikai, namų ruoša, svečiai.

Friday Jan 19 #

4 PM

Running 34:39 [3] 6.35 km (5:27 / km)
shoes: Adidas GSG

Neilgas ratukas aplink rajoną. Labai sunku per sniegą kapanotis.

Other 1:30:00 [3]

Paplūdimio tinklinio turnyras Simučio taurei laimėti.

Thursday Jan 18 #

Note
(rest day)

Wednesday Jan 17 #

Note
slept:6.0 (rest day)

Komandiruotė.

Tuesday Jan 16 #

6 AM

Running 22:00 [3] 4.4 km (5:00 / km)
slept:7.0 weight:82.5kg shoes: Adidas Tempo Boost

Namai - Green Fit - Namai.

Arktinis klimatas, gerai, kad pataikiau tinkamai apsirengti.

Gym 1:00:00 [4]
shoes: New Balance 860 v4

Saviveikla salėje.

Monday Jan 15 #

6 PM

Running 21:04 [3] 3.97 km (5:18 / km)
shoes: Adidas Tempo Boost

Škoda servisas - namai. Žiauriai šalta, todėl visiškai nesinorėjo ilgiau bėgt.

« Earlier | Later »