Training Log Archive: balciusIn the 7 days ending Apr 1, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Mar 31, 2018 #
3 PM
Running 49:57 [3] 9.6 km (5:12 / km)
slept:5.5 shoes: New Balance 860 v4
Pasiimt Škodos į centriuką. Negaivu po krepšio stebėjimo ir naktinių pasilinksminimo vietų patikrinimo.
Friday Mar 30, 2018 #
6 AM
Gym 1:00:00 [4]
slept:7.5 shoes: Reebok EasyFlex
Intensyvi saviveikla.
Thursday Mar 29, 2018 #
6 AM
Running warm up/down 20:20 [3] 3.44 km (5:55 / km)
shoes: New Balance 860 v4
Running intervals 20:05 [5] 4.0 km (5:01 / km)
shoes: New Balance 860 v4
10x1min@1min
Wednesday Mar 28, 2018 #
6 AM
Gym 1:10:00 [4]
slept:7.0 shoes: Reebok EasyFlex
Salė. Stengiuos aktyviai.
Tuesday Mar 27, 2018 #
Note
slept:8.0 (rest day)
Sale pramiegojau.
Monday Mar 26, 2018 #
7 AM
Running 1:07:00 [4] 12.8 km (5:14 / km)
shoes: New Balance 860 v4
Tame tarpe 45 min fartlekas