Running warm up/down 7:40 [3] 1.3 km (5:54 / km) shoes: VJ Integrator
Orienteering1:03:53 [3] *** 8.13 km (7:51 / km) spiked:3/21c shoes: VJ Integrator
Margava reljefinis. Smagiai prasibegau, visur su pastanga, kalnai subėgti, klaidų neišvengiau ypač, jei smagiau į kalną subėgi atsijungia sistemos navigacinės.