Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: balcius

In the 7 days ending Jul 21:

activity # timemileskm+m
  Running5 2:38:21 18.61(8:31) 29.95(5:17)
  Cycling1 44:13 9.17(4:49) 14.76(3:00)
  Total5 3:22:34 27.78(7:17) 44.71(4:32)
averages - sleep:7.3

«»
1:10
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 21 #

12 PM

Running 26:09 [3] 5.05 km (5:11 / km)
shoes: Scott Supetrac RC

Namai - senieji namai. Dviratį pasiemiau, su ex kaimynu pakalbėjau. Karštis kaip reikiant prie žemės lenkia.

Cycling 44:13 [3] 14.76 km (3:00 / km)

Namo aplinkiniais keliais. Pakeliui Devį su Lina sutikau beminančius.

Saturday Jul 20 #

Note
(rest day)

Ryte tingėjau, vakare neradau motyvacijos. Skauda nugarą.

Friday Jul 19 #

6 AM

Running (Atsispaudimai) 27:58 [3] 5.18 km (5:24 / km)
slept:7.0 shoes: New Balance 860 v4

Užspazmavo nugarą bėgant į priekį, teko stot palaukt kol praeis. Šiaip ne taip parsiradau atgal. Ir visą dieną toks persisukęs vaikščiojau.

Thursday Jul 18 #

6 AM

Running (Atsispaudimai, manksta) 51:36 [3] 10.0 km (5:10 / km)
slept:7.0 shoes: New Balance 860 v4

Vigiuose su keliais paspurdėjimais. Labai gražus rytas ir gera aura, sportui valios neturiu.

Wednesday Jul 17 #

6 AM

Running (Atsispaudimai) 33:22 [3] 6.22 km (5:22 / km)
shoes: Sketchers

Aplink rajonėlį.

Monday Jul 15 #

6 AM

Running (Atsispaudimai) 19:16 [3] 3.5 km (5:30 / km)
slept:8.0 shoes: Sketchers

Per jėgą išlindau.

« Earlier | Later »