Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: balcius

In the 7 days ending Feb 7:

activity # timemileskm+m
  Running6 5:03:42 31.91(9:31) 51.35(5:55) 80
  Cross-country skiing1 58:38 7.39(7:56) 11.89(4:56)
  Total7 6:02:20 39.3(9:13) 63.24(5:44) 80
averages - sleep:7

«»
1:53
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 7 #

4 PM

Cross-country skiing 58:38 [3] 11.89 km (4:56 / km)

Lampėdžiai Ski Resort. Labai smagiai praslydau, pradėjo temti tai teko suktis namo. Sąlygos fantastiškos, vėjo praktiškai nebuvo, žmonių irgi - kaifas.

Saturday Feb 6 #

6 AM

Running long 1:53:28 [3] 19.85 km (5:43 / km)
shoes: Asics Gel FujiSetsu 2 GTX

Aplink apylinkes pasitryniau, nepaprastai gražu, tobulas rytas. Maloniai vėsu, savijauta puiki, greičio trūksta, bet gal ateis tas greitis.

Friday Feb 5 #

6 AM

Running (Skersinis) 21:30 [3] 3.85 km (5:35 / km)
shoes: Asics Gel FujiSetsu 2 GTX

Ramiai aplink rajoną.

Thursday Feb 4 #

Note
(rest day)

Wednesday Feb 3 #

6 AM

Running (Skersinis) 20:34 [3] 3.44 km (5:59 / km)
slept:7.0 shoes: Asics Gel FujiSetsu 2 GTX

Smagu bėgt, gal kad gerai išsimiegojau, nes kelias dienas toks nuvėsęs buvau.
5 PM

Running hills 59:37 [4] 8.54 km (6:59 / km) +80m 6:40 / km
shoes: Asics Gel FujiSetsu 2 GTX

Kleboniškyje kalniukų parinkt. Pirmuosius per aštriai surinkau, tai jau paskui kentėjau.

Tuesday Feb 2 #

6 AM

Running 1:06:21 [3] 11.85 km (5:36 / km)
shoes: Asics Gel FujiSetsu 2 GTX

Šiandien smagia bėgos, lengvai kojos dėliojos, šviesa akyse atsiradus, labai fainai.

Monday Feb 1 #

7 AM

Running (Skersinis) 22:12 [3] 3.82 km (5:49 / km)
shoes: Asics Gel FujiSetsu 2 GTX

Vėjas galingas.

« Earlier | Later »