Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: balcius

In the 7 days ending Feb 21:

activity # timemileskm+m
  Cross-country skiing2 1:59:11 15.04(7:55) 24.21(4:55)
  Gym2 1:52:14
  Running3 1:22:30 15.01(5:30) 24.16(3:25)
  Total7 5:13:55 30.06 48.37

«»
1:12
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 21 #

Note
(rest day)

Saturday Feb 20 #

9 AM

Cross-country skiing 1:07:42 [3] 14.03 km (4:50 / km)

Lampėdžiai. Panašu, kad sezono uždarymas. Baisiai sunkiai slydo, Lampėdžių Ski Resort buvo užtvindytas orientacininkais.

Friday Feb 19 #

5 PM

Cross-country skiing 51:29 [3] 10.18 km (5:03 / km)

Lampedžiai. Nepaprastai smagiai.

Thursday Feb 18 #

4 PM

Running 10:21 [3] 11.18 km (56 / km)
shoes: Asics Gel FujiSetsu 2 GTX

Prieš M pasiimant iš daržiuko.

Wednesday Feb 17 #

6 PM

Gym 55:00 [3]

Šešios trim, Dovydas. Padarėm treniruotę kartu su Justa.

Tuesday Feb 16 #

6 PM

Gym 57:14 [3]

Kad jau judu pirato padchodke, tai įsijungiau šešios trim su Dovydu. Pataikiau kaip tik, krūvis nedidelis daugiau mankšta negu treniruotė - idealiai. Prasitampiau kaip reikiant.

Monday Feb 15 #

6 AM

Running (Skersinis) 20:49 [3] 3.73 km (5:35 / km)
shoes: Asics Gel FujiSetsu 2 GTX

7 PM

Running 51:20 [3] 9.25 km (5:33 / km)
shoes: Asics Gel FujiSetsu 2 GTX

Vakarinis pajudėjimas, baigėsi užkalta k. blauzda... Sehr schlecht

« Earlier | Later »