Training Log Archive: balciusIn the 7 days ending Apr 18, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 18, 2021 #
Note
(rest day)
Saturday Apr 17, 2021 #
8 AM
Running 13:17 [1] 4.8 km (2:46 / km)
slept:8.0
Kol montavo ratus parmyniau su Justos dviračiu, pakelui Usuriuką mačiau su visomis Tako regalijomis minantį kažkur.
C • ? 2
4 PM
Running long 1:45:42 [2] 18.67 km (5:40 / km)
Vigiuose koja už kojos taip ramiai.
Friday Apr 16, 2021 #
7 AM
Running (Skersinis) 19:21 [2] 3.38 km (5:43 / km)
slept:7.5 weight:77.7kg shoes: Asics 33-M 2
Lengvai aplink rajoną, truputį tempimų ir skersinis.
5 PM
Running hills 1:00:15 [4] 9.63 km (6:15 / km)
shoes: Adidas AdiZero RC
Ilgesni, trumpesni, bet kuriuo atveju piktai. Vakare jaučiausi išsikrovęs.
Thursday Apr 15, 2021 #
Note
Bakst ir viskas. Žiūrim kaip bus.
C • AZ? 3
6 AM
Running 18:02 [3] 3.17 km (5:41 / km)
slept:7.0 shoes: Asics 33-M 2
Prastai miegojau tai toks visiškai nešviežias.
Wednesday Apr 14, 2021 #
6 AM
Running 1:00:16 [2] 10.46 km (5:46 / km)
slept:7.0 shoes: Asics 33-M 2
Ramiai po apylinkes.
Tuesday Apr 13, 2021 #
Note
(rest day)
Monday Apr 12, 2021 #
6 AM
Running 20:51 [3] 3.72 km (5:36 / km)
shoes: Asics 33-M 2
9 PM
Running long 2:39:40 [2] 26.14 km (6:06 / km) +115m 5:59 / km
shoes: Asics 33-M 2
Sunku.