Training Log Archive: balciusIn the 7 days ending Jun 6, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 6, 2021 #
Note
(rest day)
Kelionė, pasiruošimas kelionei toks nesportiškas išėjo, tai pailsim.
Saturday Jun 5, 2021 #
8 AM
Running (Mankšta) 20:33 [3] 3.71 km (5:32 / km)
shoes: Asics 33-M 2
Friday Jun 4, 2021 #
6 AM
Running 19:57 [3] 3.55 km (5:37 / km)
shoes: Asics 33-M 2
Nelabai gerai jaučiuos po 2 skiepo.
Thursday Jun 3, 2021 #
6 AM
Running 51:36 [3] 9.34 km (5:31 / km)
slept:7.5 weight:77kg shoes: Asics 33-M 2
Iš palengvo po rajoną. Dar toks nuvėsęs jaučiuos.
Wednesday Jun 2, 2021 #
Note
(rest day)
Tuesday Jun 1, 2021 #
6 AM
Gym 1:00:00 [5]
slept:7.0 shoes: Reebok EasyFlex
Nukirto.
5 PM
Orienteering 50:32 [4] 6.0 km (8:25 / km)
shoes: Scott Supetrac RC
O-Run Kačerginė Biliūno galas. Žemėlapis su tuščiais plotais.
Paklaidžiojau prie 6,8,14 kp, labiausiai susinervinau, kai į 21 kp merkiau 2 min. Bendrai labai skaniai susivalgė. Bėgasi gerai, galvojau būsiu ne toks guvus po ryto Cross-fit.
Paklaidžiojau prie 6,8,14 kp, labiausiai susinervinau, kai į 21 kp merkiau 2 min. Bendrai labai skaniai susivalgė. Bėgasi gerai, galvojau būsiu ne toks guvus po ryto Cross-fit.
Monday May 31, 2021 #
6 AM
Running 53:58 [3] 10.12 km (5:20 / km)
shoes: Asics 33-M 2
Labai smagiai bėgas.