Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: balcius

In the 7 days ending Nov 28:

activity # timemileskm+m
  Running2 2:07:11 14.99(8:29) 24.13(5:16)
  Gym2 2:05:00
  Other2 2:00:00
  Total6 6:12:11 14.99 24.13
averages - sleep:8.3 weight:78.5kg

«»
1:35
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 28 #

2 PM

Running long 1:35:11 [3] 18.13 km (5:15 / km)
slept:10.5 weight:78.5kg shoes: Nike Juniper Trail M

Kol V su draugais šventė gimtadienį, išsitraukiau kedasus pravėdint. Aplink Šafarką, praktiškai iki Šveicarkės. Sutikau tokį greitą bėgiką, kuris mielai sutikau parodyt vietoves, smagiai pabendravom, susipažinom, ir dar nuo namų iki mašinos pavežė :) Pabaigoje per daug buvo, ir per greit, smagiai suėjo.

Saturday Nov 27 #

Note

Uždaužė III - a dozė.

Friday Nov 26 #

6 AM

Gym 1:05:00 [4]
slept:7.0 shoes: Adidas AdiZero RC

Būrelis. Lesykla šiandien kaip reikiant.

Thursday Nov 25 #

6 AM

Running 32:00 [3] 6.0 km (5:20 / km)
slept:7.5 shoes: NEW BALANCE 1500T2 Boa® M

Lengvai aplink rajoną. Sunku bėgt pasidarė ir tingis, ir tamsu, ir šlapia, ir tikslo neturiu.

Wednesday Nov 24 #

7 AM

Other 1:00:00 [4]

Būrelis II. Intensyviau šįkart, tik tiek kad su tempimais persistengiau ir gavau nesmagų dūrį d. kojoj. Žiūrėsim, kas čia bus, tikėkimės, kad išsivaikčios.

Tuesday Nov 23 #

6 AM

Gym 1:00:00 [4]
shoes: Adidas AdiZero RC

Būrelis I. Pritūpkės, o paskui gira. Po giros pečiai sakė, dabar Vycka žiek, kaip mes tau už šitas veiklas kalsim atgal. Po volavimo pavyko konfliktą nuramint.

Monday Nov 22 #

6 AM

Other 1:00:00 [3]

Būrelis II. Ramiau ir daug tempimų.

« Earlier | Later »