Training Log Archive: balciusIn the 7 days ending Dec 5, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Dec 5, 2021 #
2 PM
Running long 1:32:00 [3] 17.36 km (5:18 / km)
slept:9.0 shoes: VJ Integrator
Vigiuose prailgintas ratukas. Patikrinant ar laukia manęs žvėreliai. Žvėreliai manęs laukia, tik laiko nėra kada juos aplankyt.
Saturday Dec 4, 2021 #
8 AM
Gym 1:05:00 [5]
slept:7.5 shoes: Adidas AdiZero RC
Būrelis. Šeštadienio lesykla 3000.
Friday Dec 3, 2021 #
6 AM
Gym 1:05:00 [4]
shoes: Adidas AdiZero RC
Būrelis. 1x1 su treneriu. Tas keistas jausmas, kai užlupi taip, kad atrodo jauti burnoje kraujo skonį.
Thursday Dec 2, 2021 #
Note
(rest day)
Sniego kasimas vietoj mankštos.
Wednesday Dec 1, 2021 #
6 AM
Other 1:05:00 [3]
Būrelis II. Nemažai pratimų ir gan intensyvus darbas.
Tuesday Nov 30, 2021 #
6 AM
Gym 1:00:00 [4]
slept:5.0 weight:78.5kg shoes: Adidas AdiZero RC
Būrelis. Naktį mažokai miegota, tai taip sunkiai viskas vyko.
Monday Nov 29, 2021 #
6 AM
Other 1:05:00 [3]
slept:6.0
Būrelis II. Pradžioje daug tempimo ir volo, paskui dar ir intensyvumo pridėjom.