Training Log Archive: balciusIn the 7 days ending May 28, 2023:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||||
Sunday May 28, 2023 #
9 AM
Running 1:16:57 [3] 13.49 km (5:42 / km) +85m 5:32 / km
slept:9.0 shoes: NEW BALANCE 1500T2 Boa® M
Po ilgo trynimosi namie, kavos gėrimo su sportine apranga, šiaip ne taip išlindau ratukui aplink Jiesią.
Saturday May 27, 2023 #
11 AM
Other 30:00 [3]
(rest day) shoes: Nike Juniper Trail M
Kol M futbolą žaidė, T spardė kamuoliuką sužaidžiau krepšinį porą partijų 1x1 su tokiu ponu vyresniu. Ir abu kartus pralošiau, baisu kaip įgūdžiai parūdiję.
Friday May 26, 2023 #
6 AM
Gym 45:02 [3] 8.01 km (5:37 / km)
shoes: Nike Juniper Trail M
Aplink rajoniuką. Sunkiai krutu.
3 PM
Other 1:00:00 [4]
Būrelis II. Su M nuvarėm ir gavom daug intensyvaus krūvio.
Pavargau.
Pavargau.
Thursday May 25, 2023 #
6 AM
Gym 1:00:00 [3]
shoes: Adidas AdiZero RC
Būrelis. Šiandien rimtesnis išbandymas, nes salėje labai karšta.
Wednesday May 24, 2023 #
6 AM
Other 1:00:00 [3]
Būrelis. Tempimai ir imtinių pradmenys.
Tuesday May 23, 2023 #
6 AM
Running 43:39 [2] 7.67 km (5:41 / km)
shoes: Nike Juniper Trail M
Vos krutu po vakar salės. Mankšta ir tempimai.
Prieš 7 val. ryto sutikau du veikėjus į darbą einančius, alų geriančius, su tokiu gailesčiu jie į mane bėgantį žiūrėjo.
Prieš 7 val. ryto sutikau du veikėjus į darbą einančius, alų geriančius, su tokiu gailesčiu jie į mane bėgantį žiūrėjo.
Cycling 1:00:00 [1] 20.0 km (3:00 / km)
Vaikus iš darželio susirinkt.
Monday May 22, 2023 #
6 AM
Gym 55:00 [4]
slept:7.0 shoes: Adidas AdiZero RC
Būrelis. Pirma mintis buvo, kad savo kojom iš salės nepavyks išeiti. Taip negailestingai.