Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: balcius

In the 7 days ending Jun 9:

activity # timemileskm+m
  Gym3 3:08:00
  Other1 1:00:00
  Running1 25:26 2.55(9:58) 4.11(6:11)
  Orienteering1 25:24 3.0(8:29) 4.82(5:16)
  Total6 4:58:50 5.55 8.93
averages - sleep:8

«»
1:05
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Friday Jun 7 #

6 AM

Gym 1:00:00 [4]
shoes: Reebok Nano X3

Būrelis. Pečiams ir rankoms. Paskui tik miegot ir valgyt norėjos - visai iškirstas.

Thursday Jun 6 #

6 AM

Other 1:00:00 [2]

Būrelis II. Ištraukiau V iš lovos ir nuvarėm į salytę pasitempti, maišų padaužyti.

Pastoviau jaučiuos pavargęs ir noriu miego.

Wednesday Jun 5 #

6 AM

Gym 1:05:00 [4]
shoes: Reebok Nano X3

Būrelis. Jau nebenoriu sportuoti, einu iš inercijos. Smagu, kad kolektyvas linksmas, tai gerai laiką praleidžiu.

Tuesday Jun 4 #

6 AM

Running 25:26 [2] 4.11 km (6:11 / km)
shoes: Hoka Arahi 6

Šliaužiant, bet pulsas vis tiek kosmiškai aukštas.

Tempimai ir skersinis.
6 PM

Orienteering 25:24 [4] 4.82 km (5:16 / km)
shoes: Hoka Arahi 6

Kauno antradieniai. Miesto sodas 4.600 km 25 KP

Atvariau su Mykolu ir paliedau vieną. Trasoje Mykolą pasivijau tai truputį su juo, kad kiemuose nepasimestų. Šiaip be klaidų su keletu šiukšlių, nes bėgant Laisvės al. daugiau į mergas žiūrėjaua nei į žemėlapį.

Patiko trasa.

Monday Jun 3 #

6 AM

Gym 1:03:00 [4]
slept:8.0 shoes: Reebok Nano X3

Būrelis. Sunkiai einas pastaruoju metu, tai ir nepersistengiu.

« Earlier | Later »