Training Log Archive: nolimitIn the 31 days ending Jan 31, 2011:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo |
Treadmill Incline Run 1:00 0.1 mi (10:00 / mi) +1575ft 38 / mi
cross training 1:40:00 [4]
easy run 1:30:00 [2] 9.5 mi (9:28 / mi)