running/walking46:42 [4] 5.76 km (8:06 / km) +800m4:47 / km
Laaso sauvarinnettä, en mielestäni vetäny ainakaan liian kovaa... Parempi tässä vaiheessa kautta enemmän ja maltillisimmilla tehoilla.. Lopussa ja varsinkin "avareissa" mainio fiilis
6.22
6.20
6.05
5.53
5.40
5.36
5.30
5.16
Piti mennä lampun kanssa mettään, mutta totesin, että pää ei ollut siinä lyönnissä tenttipäivän jäljiltä, että ois ollu mitään järkeä... Vetelin sitten tommosen puoliturhan lenkuran