12 PM
cycling 1:43:12 [2] 39.0 km (2:39 / km)
Pyöräilyt Korteniityntieltä Kortpellontielle ja takas
running 14:36 [2] 2.3 km (6:21 / km)
ahr:139
Radan loppua oikasten hölkät pyörälle
orienteering 21:26 [2] 2.0 km (10:43 / km)
ahr:140
Muuratsalo 15000 kartta, alkuverkka rastinotto
orienteering 43:45 [5] 5.5 km (7:57 / km)
ahr:169 max:177
Viime vuoden SM-pitkän naisten rataa kovahkosti osan matkaan... Oisin ollu keulilla nippa nappa :D Pyöräilyt tuntu vähän reisissä