Training Log Archive: HapardiIn the 1 days ending Mar 23, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Mar 23, 2019 #
2 PM
Juoksu warm up/down 15:00 [1] 2.1 km (7:09 / km)
shoes: Inov Oroc 280 2016
Oitin harjulla osittain sulassa metsässä.
Juoksu hills 21:25 [2] 1.0 km (21:25 / km)
shoes: Inov Oroc 280 2016
10 x Oitin kuntoportaat. Rauhallisesti koska portaat vielä osittain jäässä.
Juoksu warm up/down 5:32 [1] 0.9 km (6:09 / km)
shoes: Inov Oroc 280 2016
7 PM
Juoksu 24:48 [2] 4.8 km (5:10 / km)
shoes: Inox x-talon 200 (2017)
Pieni pätkä hyvin jäistä tietä. Nastattomalla kengällä..