Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hapardi

In the 7 days ending Jan 16, 2011:

activity # timemileskm+m
  Hiihto3 1:07:00 3.11 5.0
  voima1 1:00:00
  hiihtosuunnistus2 40:42
  Total5 2:47:42 3.11 5.0

«»
1:20
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Jan 15, 2011 #

Event: WRE Ski-o/sprint + middle dist./Kouvola, Finland
 
10 AM

Hiihto warm up/down 20:00 [1]

11 AM

hiihtosuunnistus race 12:22 [4]
ahr:174 max:182

Kouran hisusprintti.

REITTI

KUVIA
3 PM

Hiihto warm up/down 20:00 [1]

hiihtosuunnistus race 28:20 [4]
ahr:174 max:182

Kouran hisukeskari.

REITTI

Thursday Jan 13, 2011 #

11 AM

Hiihto 27:00 [1] 5.0 km (5:24 / km)

-4. Salmi. Selkä erittäin pahasti jumissa. Sadan metrin hiihtämisen jälkeen käännyin jo takaisin mutta pakko oli yrittää vielä uudestaan. Hiihtelin sitten erittäin hitaasti edes tuon vitosen lenkin. Ei lupaa hyvää lauantain hisukisaa ajatellen. Ehkä vois vielä vaihtaa rekkamiehiin.

Monday Jan 10, 2011 #

11 AM

voima 1:00:00 [3]

« Earlier | Later »