Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hapardi

In the 7 days ending Jan 31, 2011:

activity # timemileskm+m
  hiihtosuunnistus2 2:04:23 15.47(8:02) 24.9(5:00)
  Hiihto5 1:45:00 8.7 14.0
  Total6 3:49:23 24.17 38.9

«»
1:45
0:00
» now
TuWeThFrSaSuMo

Sunday Jan 30, 2011 #

12 PM

Hiihto warm up/down 20:00 [1]

1 PM

hiihtosuunnistus race 1:14:53 [4] 15.2 km (4:56 / km)
ahr:170 max:188

Hauhon hisujen toinen päivä. Hieman yritin passailla, sillä tällä hiihtokunnolla kuitenkin ihan miehekäs matka. Lopussa iski jo hieman väsy.

Hiihto warm up/down (down) 10:55 [1] 2.0 km (5:28 / km)
ahr:141 max:151

Saturday Jan 29, 2011 #

Event: Hauskin hisu
 
10 AM

Hiihto warm up/down (up) 20:00 [1]

11 AM

hiihtosuunnistus race 49:30 [5] 9.7 km (5:06 / km)
ahr:175 max:195

-1, Eteläinen, Hauhon sisun kansalliset. Mitä tähän voi sanoa? Hylsy jälleen kerran Hauskin keskimatkalta. Taitaa olla jo neljäs vuosien saatossa. Väärällä rastilla kävin. Näköetäisyydellä toisistaan.

KUVAT
12 PM

Hiihto warm up/down (down) 10:00 [1] 2.0 km (5:00 / km)
ahr:152 max:161

Thursday Jan 27, 2011 #

11 AM

Hiihto 44:05 [1] 10.0 km (4:25 / km)
ahr:138 max:168

-13. Aamulla -18. Salmi.

« Earlier | Later »