Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hapardi

In the 7 days ending Jun 20, 2016:

activity

time

miles

Suunnistus

3:01:26

16.31

(11:07)

26.25

(6:55)

Juoksu

51:54

5.41

(9:36)

8.7

(5:58)

rullahiihto

12:16

1.99

(6:10)

3.2

(3:50)

Total

4:05:36

23.71

(10:22)

38.15

(6:26)

2:04

0:00

» now

Monday Jun 20, 2016 #

6 PM

Juoksu (polku) 19:24 [1] 3.6 km (5:23 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

rullahiihto 12:16 [1] 3.2 km (3:50 / km)

Parit lyhyet lenkit ihan vaan palautteluna Jukolasta...

Sunday Jun 19, 2016 #

8 AM

Suunnistus race 2:04:54 [5] 18.75 km (6:40 / km)
shoes: VJ Supra 2015

Jukola, 7. Osuus.

Saturday Jun 18, 2016 #

Event: Jukola 2016

Friday Jun 17, 2016 #

6 PM

Juoksu (polku) 29:00 [1] 4.4 km (6:35 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

Kevyttä läpsyttelyä...

Thursday Jun 16, 2016 #

5 PM

Juoksu warm up/down 3:30 [1] 0.7 km (5:00 / km)
shoes: VJ Supra 2015

Suunnistus 56:32 [3] 7.5 km (7:32 / km)
shoes: VJ Supra 2015

Kkv:n iltikset, Umpankulma.

« Earlier | Later »