Training Log Archive: HapardiIn the 7 days ending Mar 12, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Mar 11, 2017 #
10 AM
Hiihto warm up/down 8:00 [1] 1.5 km (5:20 / km)
hiihtosuunnistus race (sprintti ) 16:24 [5] 3.77 km (4:21 / km)
Hiihto warm up/down 8:15 [1] 1.5 km (5:30 / km)
1 PM
Hiihto warm up/down 7:30 [1] 1.5 km (5:00 / km)
hiihtosuunnistus race (Keskimatka ) 36:49 [5] 7.25 km (5:05 / km)
Ei kulkenut enää keskari yhtä hyvin kuin sprintti aamulla.
Hiihto warm up/down 7:00 [1] 1.5 km (4:40 / km)
Tuesday Mar 7, 2017 #
10 AM
vaellus 2:00:00 [1]
Monday Mar 6, 2017 #
12 PM
vaellus 2:00:00 [1]