Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hapardi

In the 7 days ending Aug 27:

activity # timemileskm+m
  vaellus2 4:30:00
  Juoksu7 2:16:46 15.2(9:00) 24.46(5:35)
  Suunnistus4 1:27:18 10.32(8:28) 16.61(5:15)
  Total9 8:14:04 25.52 41.07

«»
2:42
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Aug 27 #

10 AM

Juoksu warm up/down 17:00 [1] 3.0 km (5:40 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

Suunnistus race (sprintti) 14:31 [5] 3.36 km (4:19 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

Pihkaniskojen sprintti, AP.

Juoksu warm up/down 4:55 [1] 0.8 km (6:09 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

1 PM

Juoksu warm up/down 16:13 [1] 2.8 km (5:48 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

Suunnistus race (sprintti) 11:30 [5] 2.73 km (4:13 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

Pihkaniskojen sprintti, IP.

Juoksu warm up/down 9:58 [1] 1.6 km (6:14 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

Thursday Aug 24 #

6 PM

Juoksu warm up/down 11:09 [1] 2.1 km (5:19 / km)
shoes: Inox x-talon 200 (2017)

Suunnistus 45:17 [3] 6.64 km (6:49 / km)
shoes: VJ intergrator 2017

KKV:n iltikset, Pekkalankallio. Raskas jalka.

Wednesday Aug 23 #

10 AM

vaellus 2:30:00 [1]
shoes: Nokian kumpparit

Tuesday Aug 22 #

10 AM

vaellus 2:00:00 [1]
shoes: Nokian kumpparit

5 PM

Juoksu warm up/down 12:51 [1] 2.56 km (5:01 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

Suunnistus (sprintti) 16:00 [5] 3.88 km (4:07 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

Rykmentin iltarastisprintit, Nurmijärvi.
6 PM

Juoksu warm up/down 13:53 [1] 2.0 km (6:57 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

Monday Aug 21 #

9 AM

Juoksu 26:00 [2] 4.8 km (5:25 / km)
shoes: Inox x-talon 200 (2017)

Pitkästä aikaa rehellinen juoksulenkki.
7 PM

Juoksu 24:47 [2] 4.8 km (5:10 / km)
shoes: Inox x-talon 200 (2017)

« Earlier | Later »