Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hapardi

In the 7 days ending Sep 10:

activity # timemileskm+m
  vaellus2 5:00:00
  Suunnistus5 2:39:31 14.34(11:07) 23.08(6:55)
  Juoksu4 1:51:39 11.93(9:22) 19.2(5:49)
  Total8 9:31:10 26.27 42.28

«»
3:05
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 10 #

4 PM

Juoksu warm up/down 10:53 [1] 2.0 km (5:27 / km)
shoes: VJ intergrator 2017

Suunnistus 48:27 [3] 6.66 km (7:16 / km)
shoes: VJ intergrator 2017

Hu :n iltikset, haukkallio. Vähän oli ajatus kateissa eli turhaa pyörimistä.

Saturday Sep 9 #

1 PM

Juoksu warm up/down 14:00 [1] 2.2 km (6:22 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

Suunnistus race 11:47 [5] 2.7 km (4:22 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

Mikonpäivän sprintti.

Juoksu warm up/down 3:00 [1] 0.5 km (6:00 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

Thursday Sep 7 #

6 PM

Suunnistus 53:17 [3] 6.78 km (7:52 / km)
shoes: VJ intergrator 2017

Kkv:n iltikset, Lakeakallio. Uusinta valoisassa. Nyt tuli sentään joku lippu vastaan.

Wednesday Sep 6 #

10 AM

Juoksu (polku) 1:01:55 [2] 10.5 km (5:54 / km)
shoes: Inox x-talon 200 (2017)

Tiirismaa-Pirunpesä ristiin rastiin...
9 PM

Suunnistus 32:00 [1] 3.6 km (8:53 / km)
shoes: VJ intergrator 2017

Yökuppi, Lakeakallio. Kävin kääntymässä metsässä mutta mitään en löytänyt.

Tuesday Sep 5 #

11 AM

vaellus 2:30:00 [1]
shoes: Nokian kumpparit

5 PM

Juoksu warm up/down 11:19 [1] 2.2 km (5:09 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

Suunnistus (sprintti) 14:00 [4] 3.34 km (4:11 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

LS:n iltarastit, Laune.

Juoksu warm up/down 10:32 [1] 1.8 km (5:51 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

Monday Sep 4 #

11 AM

vaellus 2:30:00 [1]
shoes: Nokian kumpparit

« Earlier | Later »