Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hapardi

In the 7 days ending Dec 3, 2017:

activity # timemileskm+m
  vaellus3 4:00:00
  Juoksu4 2:55:33 15.96(11:00) 25.69(6:50)
  Suunnistus2 51:33 4.13(12:30) 6.64(7:46)
  Total8 7:47:06 20.09 32.33

«»
2:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Dec 2, 2017 #

5 PM

Suunnistus 30:00 [1] 2.45 km (12:15 / km)
shoes: Ice Bug Gryllo

Rasteja pois lumisesta metsästä.

Friday Dec 1, 2017 #

vaellus 1:00:00 [1]
shoes: Nokian kumpparit

Thursday Nov 30, 2017 #

10 AM

Juoksu (maasto) 58:23 [2] 8.3 km (7:02 / km)
shoes: VJ intergrator 2017

Kotoa käsin juosten viemään rasteja metsään. Räntää satoi oikein urakalla. Kolkko keli.

Wednesday Nov 29, 2017 #

10 AM

vaellus 1:30:00 [1]
shoes: Nokian kumpparit

6 PM

Juoksu warm up/down 14:22 [1] 2.26 km (6:21 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

Suunnistus race 21:33 [5] 4.19 km (5:09 / km)

HNC, Annala. Kalliot oli pirun liukkaita nappuloilla..

Juoksu warm up/down 3:00 [1] 0.5 km (6:00 / km)
shoes: Inov x-talon 212 (2016)

Tuesday Nov 28, 2017 #

7 PM

Juoksu (Polku) 39:48 [2] 7.1 km (5:36 / km)
shoes: Inox x-talon 200 (2017)

Monday Nov 27, 2017 #

11 AM

vaellus 1:30:00 [1]
shoes: Nokian kumpparit

6 PM

Juoksu (Polku ) 1:00:00 [1] 7.53 km (7:58 / km)
shoes: Inox x-talon 200 (2017)

Yhteislenkillä hyvin kevyesti.

« Earlier | Later »