Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hapardi

In the 7 days ending Dec 23, 2018:

activity # timemileskm+m
  vaellus1 2:00:00
  Hiihto3 1:12:57 9.3(7:51) 14.97(4:52)
  Suunnistus1 1:11:36 7.17(9:59) 11.54(6:12)
  Juoksu2 1:01:42 5.34(11:33) 8.6(7:10)
  Total6 5:26:15 21.82 35.11

«»
2:51
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Dec 23, 2018 #

10 AM

Juoksu warm up/down 6:42 [1] 1.0 km (6:42 / km)
shoes: Inov Arctictalon

Suunnistus (Sprintti ) 21:17 [3] 4.26 km (5:00 / km)
shoes: Inov Arctictalon

Korttelirastien sprintti, Pukinmäki.

REITTI

Juoksu warm up/down 4:00 [1] 0.6 km (6:40 / km)
shoes: Inov Arctictalon

Suunnistus 50:19 [1] 7.28 km (6:55 / km)
shoes: Inov Arctictalon

6 km kortteli, Pukinmäki.
6 PM

Hiihto 21:49 [1] 4.75 km (4:36 / km)

Kauppareissullakin pieni pyrähdys.

Thursday Dec 20, 2018 #

4 PM

Hiihto 24:15 [1] 5.11 km (4:45 / km)

Wednesday Dec 19, 2018 #

2 PM

Hiihto 26:53 [1] 5.11 km (5:16 / km)

Luonnonlumella Järvelässä.

Monday Dec 17, 2018 #

11 AM

vaellus 2:00:00 [1]

6 PM

Juoksu (polku) 51:00 [1] 7.0 km (7:17 / km)
shoes: Inov Arctictalon

Yhteislenkillä hyvin kevyesti.

« Earlier | Later »