Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hapardi

In the 7 days ending Dec 30, 2018:

activity # timemileskm+m
  Hiihto4 2:08:32 18.0(7:08) 28.97(4:26)
  hiihtosuunnistus1 56:55 5.66(10:03) 9.11(6:15)
  Suunnistus2 37:06 3.23(11:29) 5.2(7:08)
  Total7 3:42:33 26.89(8:17) 43.28(5:09)

«»
1:06
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Dec 30, 2018 #

1 PM

hiihtosuunnistus 56:55 [1] 9.11 km (6:15 / km)

Hisutreeniä Kouvolassa. Oikein kunnon laturetkeilyä eli etanavauhdilla.

Saturday Dec 29, 2018 #

12 PM

Hiihto 55:18 [1] 11.0 km (5:02 / km)

Joutavaa hiihtelyä. Melko kehno luisto.

Friday Dec 28, 2018 #

7 PM

Hiihto 26:39 [1] 6.52 km (4:05 / km)

Thursday Dec 27, 2018 #

11 AM

Hiihto 21:30 [1] 5.15 km (4:10 / km)

3 PM

Hiihto 25:05 [1] 6.3 km (3:59 / km)

Ämmiksellä.
5 PM

Suunnistus 20:00 [1] 2.4 km (8:20 / km)
shoes: Inov Arctictalon

Sprinttirastit maastoon.

Wednesday Dec 26, 2018 #

11 AM

Suunnistus 17:06 [1] 2.8 km (6:06 / km)
shoes: Inov Arctictalon

Rastipaikkojen ja kartan tarkistus, Mylllylä.

« Earlier | Later »