Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hapardi

In the 7 days ending Feb 17:

activity # timemileskm+m
  Hiihto6 5:40:07 32.0(10:38) 51.5(6:36)
  Lumikenkäily3 4:27:26 7.64(34:59) 12.3(21:45)
  hiihtosuunnistus1 41:13 5.59(7:22) 9.0(4:35)
  Juoksu1 8:00 0.81(9:54) 1.3(6:09)
  Total9 10:56:46 46.04(14:16) 74.1(8:52)

«»
2:48
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 17 #

10 AM

Hiihto warm up/down 10:00 [1] 2.0 km (5:00 / km)

hiihtosuunnistus race 41:13 [4] 9.0 km (4:35 / km)

Sm-viesti. Ei tämäkään täysin ilman kalustorikkoja.
7 PM

Hiihto 53:58 [3] 14.7 km (3:40 / km)

Saturday Feb 16 #

5 PM

Hiihto 40:00 [2] 9.0 km (4:27 / km)

Friday Feb 15 #

11 AM

Hiihto 1:28:14 [1] 11.5 km (7:40 / km)

Taas hisu-uria mittailemassa. +7 C.
6 PM

Lumikenkäily 1:20:00 [1] 3.1 km (25:48 / km)

Käytin taas seuruetta suolla.

Thursday Feb 14 #

6 PM

Lumikenkäily 1:05:00 [1] 3.0 km (21:40 / km)

Wednesday Feb 13 #

1 PM

Hiihto 1:55:00 [1] 8.3 km (13:51 / km)

Hisu-uria sorvaamassa. Hankikanto.

Tuesday Feb 12 #

8 PM

Juoksu 8:00 [1] 1.3 km (6:09 / km)
shoes: Inov Arctictalon

Monday Feb 11 #

1 PM

Lumikenkäily 2:02:26 [1] 6.2 km (19:45 / km)

Hiihto 32:55 [1] 6.0 km (5:29 / km)

Aivan järkyttävän huono luisto. Seinäpito alamäessäkin.

« Earlier | Later »