Training Log Archive: HapardiIn the 7 days ending Feb 24, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||||
Sunday Feb 24, 2019 #
1 PM
Hiihto 58:00 [1] 11.0 km (5:16 / km)
Finlandian laduilla. Hälvälässä käytiin LS:n kahveilla.
6 PM
Juoksu 31:31 [2] 5.65 km (5:35 / km)
shoes: Inov Arctictalon
Vettä sataa. Osa matkasta pikkupolkuja. Nyt näkee jo illastakin juosta ilman lamppua.
Friday Feb 22, 2019 #
2 PM
Hiihto 1:10:00 [1] 8.2 km (8:32 / km)
Urilla.
Thursday Feb 21, 2019 #
4 PM
Hiihto 1:19:00 [1] 11.0 km (7:11 / km)
Missäpä sitä muualla kuin taas hisu,-urilla.
6 PM
Suunnistus 34:23 [3] 6.74 km (5:06 / km)
shoes: Inov Arctictalon
Kortteliväylää Olassa. Aivan törkeän liukasta.
Wednesday Feb 20, 2019 #
12 PM
Hiihto 3:19:00 [1] 19.1 km (10:25 / km)
Taas hisu-urilla. Mukana parit toimintarastit, joissa esim lumen lapiointia.
8 PM
Juoksu 13:10 [1] 2.4 km (5:29 / km)
shoes: Inov Arctictalon
Nopea saunalenkki.
Monday Feb 18, 2019 #
10 AM
Hiihto 45:00 [1] 5.4 km (8:20 / km)
Hisu-urilla taas nopeasti.
7 PM
Juoksu (Polku ) 25:00 [2] 4.0 km (6:15 / km)
shoes: Inov Arctictalon
Jäisiä ovat polut.