Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hapardi

In the 7 days ending Apr 21:

activity # timemileskm+m
  vaellus3 5:44:00
  Suunnistus2 1:32:45 9.27(10:00) 14.92(6:13)
  Juoksu2 10:00 1.12(8:56) 1.8(5:33)
  Total5 7:26:45 10.39 16.72

«»
2:45
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 21 #

12 PM

Juoksu 8:00 [1] 1.5 km (5:20 / km)
shoes: Bold 2018

Suunnistus race 55:15 [4] 8.67 km (6:22 / km)
shoes: Bold 2018

Finnspringin viesti H21. Näin vain piti lähteä juoksemaan miesten viestiä vaikka kunto ei olekaan ollut ihan kohdillaan ja pohje vaivannut. Varvausrastille asti ok menoa ja sitten turhan isot pummit.

Wednesday Apr 17 #

3 PM

vaellus 39:00 [1]

Rastien vienti Pariisiin kävellen.
9 PM

Juoksu warm up/down 2:00 [1] 0.3 km (6:40 / km)

Suunnistus race 37:30 [3] 6.25 km (6:00 / km)
shoes: Bold 2018

Yökuppi, Santaveräjä. Yritin ottaa suht kevyesti mutta silti pohje kipeytyi. Pääsin kuitenkin radan läpi vaikka ykkösellä keräilin hajonnat.

Tuesday Apr 16 #

12 AM

vaellus 2:45:00 [1]

Monday Apr 15 #

12 PM

vaellus 2:20:00 [1]

« Earlier | Later »