Training Log Archive: HapardiIn the 7 days ending Aug 11, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Aug 11, 2019 #
4 PM
Suunnistus 48:13 [3] 5.47 km (8:49 / km)
shoes: Bold 2019
Am-kisat päätökseen ja sitten itsekin välillä suunnistamaan hu:n iltiksille Tuohijärvelle. Vaativa rata.
Saturday Aug 10, 2019 #
10 AM
Suunnistus 8:00 [2] 1.1 km (7:16 / km)
shoes: Bold 2019
am-pitkän rastien tarkistuksia aamulla juuri ennen kisaa.
6 PM
Juoksu 18:19 [2] 3.2 km (5:43 / km)
shoes: Inov x-talon 212 2019
Piti käydä vähän hölkkäilemässä,sillä aika puutunut oli am-päivän jälkeen.
Friday Aug 9, 2019 #
7 PM
Juoksu (Polku ) 50:35 [2] 8.9 km (5:41 / km)
shoes: Inov x-talon 212 2019
Vihdoin ehti juoksemaan. Viime päivät menneet tiivisti am-kisoja rakentaessa. 10-12 km /pv sentään kävelyä.
Monday Aug 5, 2019 #
2 PM
vaellus 2:00:00 [1]
shoes: Tretorn saappaat
7 PM
rullahiihto 21:48 [2] 5.5 km (3:58 / km)
Pitkästä aikaa rullahiihtoa.