Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hapardi

In the 7 days ending Aug 11:

activity # timemileskm+m
  vaellus1 2:00:00
  Juoksu2 1:08:54 7.52(9:10) 12.1(5:42)
  Suunnistus2 56:13 4.08(13:46) 6.57(8:33)
  rullahiihto1 21:48 3.42(6:23) 5.5(3:58)
  Total6 4:26:55 15.02 24.17

«»
2:21
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Aug 11 #

4 PM

Suunnistus 48:13 [3] 5.47 km (8:49 / km)
shoes: Bold 2019

Am-kisat päätökseen ja sitten itsekin välillä suunnistamaan hu:n iltiksille Tuohijärvelle. Vaativa rata.

Saturday Aug 10 #

10 AM

Suunnistus 8:00 [2] 1.1 km (7:16 / km)
shoes: Bold 2019

am-pitkän rastien tarkistuksia aamulla juuri ennen kisaa.
6 PM

Juoksu 18:19 [2] 3.2 km (5:43 / km)
shoes: Inov x-talon 212 2019

Piti käydä vähän hölkkäilemässä,sillä aika puutunut oli am-päivän jälkeen.

Friday Aug 9 #

7 PM

Juoksu (Polku ) 50:35 [2] 8.9 km (5:41 / km)
shoes: Inov x-talon 212 2019

Vihdoin ehti juoksemaan. Viime päivät menneet tiivisti am-kisoja rakentaessa. 10-12 km /pv sentään kävelyä.

Monday Aug 5 #

2 PM

vaellus 2:00:00 [1]
shoes: Tretorn saappaat

7 PM

rullahiihto 21:48 [2] 5.5 km (3:58 / km)

Pitkästä aikaa rullahiihtoa.

« Earlier | Later »