Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hapardi

In the 7 days ending Sep 15:

activity # timemileskm+m
  vaellus3 6:00:00
  Suunnistus3 2:02:29 10.42(11:45) 16.77(7:18) 307
  Juoksu3 45:41 4.23(10:49) 6.8(6:43)
  Total6 8:48:10 14.65 23.57 307

«»
3:12
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Sep 14 #

1 PM

Juoksu warm up/down 12:00 [1] 2.0 km (6:00 / km)
shoes: Inov x-talon 212 2019

Suunnistus race (Sprintti ) 13:32 [5] 3.0 km (4:31 / km)
shoes: Inov x-talon 212 2019

Mikonpäivän sprintti, Tampere. Hieman painoi edellisen yön metsäseikkailut. Tulos kuitenkin suht hyvä.

Juoksu warm up/down 9:40 [1] 1.5 km (6:27 / km)
shoes: Inov x-talon 212 2019

Friday Sep 13 #

11 AM

vaellus 2:00:00 [1]
shoes: Tretorn saappaat

9 PM

Juoksu warm up/down 10:21 [1] 1.4 km (7:24 / km)
shoes: Bold 2019

Suunnistus race 50:00 [2] 6.0 km (8:20 / km)
shoes: Bold 2019

Am-yö Hartolassa. Ei kiinnostanut juosta loppuun asti eli keskeytys. Matka ja aika ihan hatusta sillä en muistanut käynnistää kepsukkaa.

Tuesday Sep 10 #

11 AM

vaellus 2:00:00 [1]
shoes: Tretorn saappaat

8 PM

Juoksu warm up/down 13:40 [1] 1.9 km (7:12 / km)
shoes: Bold 2019

Pimeän tuloa odotellessa.

Suunnistus (Yö) 58:57 [3] 7.77 km (7:35 / km) +307m 6:20 / km
shoes: Bold 2019

Risun yörastit, Riutta. Aika julmasti nousua. Koko ajan ylös alas.

Monday Sep 9 #

12 PM

vaellus 2:00:00 [1]
shoes: Tretorn saappaat

« Earlier | Later »