Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Sara

In the 7 days ending Dec 12, 2009:

activity # timemileskm+m
  OL2 2:25:00
  Löpning 1 35:00
  Total3 3:00:00

«»
1:35
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Dec 12, 2009 #

OL 50:00 [4]

Sprint-OL i Valla. Jag börjar kunna det området nu...
Gick helt ok. Jogg dit och hem.
Resten av dagen gick i julens tecken... julgodisbak och julklapps inlöp/spaning på stan:)

Thursday Dec 10, 2009 #

Löpning 35:00 [4]

Expressträning i Ryd. Pust vad mycket man ska hinna med nu innan jul... jogg till/från ryd (från universitetet) och ett snabbt varv på 2.5:an var allt som hanns med innan det blev sushi och skitsnack hos Anngelica:)
Kändes iaf helt ok förutom lite vadont på slutet!

Wednesday Dec 9, 2009 #

Note

Julbord med jobbet. Mätt blev jag iaf...
Tyvärr hann jag inte med någon träning, hade planerat lunchpass med chefen ville annat...

Tuesday Dec 8, 2009 #

Note

Resa till stockholm med jobbet. Nobel föreläsningarna i Kemi stod på programmet. Kom hem ganska sent.

Sunday Dec 6, 2009 #

OL 1:35:00 [2]

Distans Ol i gyllbergen. Blött, snöblandat regn och en tung terräng....trevligt.
Med fötter som fryser så fort det blir lite kallt, så är gyllbergen i början på December inte optimalt... När man inte har någon känsel nedanför fotknölarna så är det ganska obehagligt att springa. Fötterna kändes mer som två bångstyriga klumpar än lätta och smidiga...
Men det var helt ok ändå, sällskapet och terrängen väger upp den lite smått otrevliga upplevelsen:) 10 st tappra i detta väder, inte illa!

« Earlier | Later »