Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Lillen

In the 1 days ending Oct 29, 2020:

activity # timemileskm+m
  Stavgång1 1:14:02 3.71(19:57) 5.97(12:24) 264
  Skidor1 55:21 7.81(7:05) 12.57(4:24) 162
  Styrka1 25:34
  Total2 2:34:57 11.52 18.54 426

«»
2:34
0:00
» now
Th

Thursday Oct 29, 2020 #

10 AM

Stavgång 1:14:02 [1] 5.97 km (12:24 / km) +264m 10:09 / km
shoes: Inov8 X-Talon 230

Väldigt lugn promenad med stavar upp på närfjället.
3 PM

Skidor 55:21 [2] 12.57 km (4:24 / km) +162m 4:08 / km
shoes: Rullskidor: Swenor Fibreglass

Med Arvid bort mot Närssjön, en del stavstrul så inte helt perfekt pass, men nära på.

Styrka 25:34 [1]

Lily stod för övningarna, jag stod för musiken.

« Earlier | Later »