Vierumäellä Ailan ja Jussin vieraana. Aamusta kuplahallille, jossa 4*1000+400+3*200m. Tonnit 4:27, 4:23, 4:15 ja 4:03. Lyhyemmät kovempaa. Astmaatikon aamukulku. Tessa juoksi olosuhteisiin nähden yllättävän hyvin!
2 PM
Skiing (Vapaa) 2:17:00 [2] 30.0 km (4:34 / km)
Vierumäellä. Tänään vähän rauhallisemmin ja kelikin hitaampi (+4 ja vesitihkua) kuin eilen. Tuli myös hiihdettyä latuja, joissa ei enää kunnossapitoa. Kivaa oli ja hyvä treeni!