Running54:00 8.27 km (6:32 / km) +48m6:21 / km shoes: Nike Zoom Vomero+6 (2012)
Urheilukeskuksessa intervalleja 200+400+600+1000(3:48)+600+400+200. Sähläsin vähän Garminin kanssa, mutta en viitsi käydä korjailee sekunteja ja metrejä. Nousujohteinen reeni jokaisessa tapauksessa.